آیا ارتودنسی درد دارد؟ کاهش و درمان درد ناشی از ارتودنسی (سیم کشی)
جایگذاری اولیه بریس آسیبی به بیمار وارد نمی‌کند. با این حال، درد ارتودنسی خفیف معمولاً چند ساعت پس از جایگذاری شروع می‌شود و ممکن است تا یک هفته ادامه یابد.
شما ممکن است چندین مورد زیر را پس از انجام ارتودنسی متوجه شوید:
- درد دندان و لثه، به خصوص در هنگام جویدن
- احساس ناراحتی در داخل گونه‌ها به دلیل وجود سیم‌ها و براکت‌ها
- درد زبان که با تماس مکرر با بریس‌ها آن را احساس می‌کنید.
یادگیری نحوه صحبت کردن و جویدن همزمان با داشتن بریس‌ها معمولاً مسئله بزرگتری نسبت به درد خفیفی است که دارید. به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی مخصوص شامل غذاهای نرم، مهم است.
چرا با بریس احساس ناراحتی می‌کنید؟
هنگام جایگذاری بریس و پس از آن احساس ناراحتی می‌کنید زیرا بریس موقعیت دندان‌های شما را تغییر می‌دهد. هرچند، مرتب کردن دندان‌ها با استفاده از بریس در واقع نوع دیگری از درد را نیز به دنبال دارد.
علاوه بر درد ارتودنسی ناشی از تغییر در موقعیت دندان ممکن است با مشکلات دیگری نیز مواجه شوید از جمله:
- بسیاری از بیمارانی که دارای بریس هستند در مقابله با بهداشت دهان و دندان می‌باشند. مراقبت از دندان‌ها با وجود داشتن بریس کمی سخت‌تر می‌شود. بهداشت دهان و دندان ضعیف ممکن است منجر به بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان حین درمان ارتودنسی گردد.
- براکت‌ها می‌توانند بریدگی‌های کوچکی را داخل گونه‌های بیمار ایجاد کنند. براکت‌های سرامیکی به خصوص منجر به ایجاد زخم می‌شوند. انتهای سیم‌ها در صورت کوتاه نشدن به صورت مناسب می‌توانند داخل گونه‌های شما فرو روند.
- بیمارانی که نیاز به اصلاح مجدد فک دارند اغلب کش‌های ارتودنسی از براکت‌های بالایی به براکت‌های پایینی آن‌ها متصل می‌گردد. از این نوع درمان برای کمک به اصلاح اوربایت یا آندربایت استفاده می‌شود. استفاده از کش‌های ارتودنسی می‌تواند به شدت عضلات فک را فرسوده کند.
چگونه درد را متوقف کنیم؟
اگر بریس در حال حاضر باعث درد و یا ناراحتی شما می‌شود، راه‌هایی برای جلوگیری یا مقابله با آن وجود دارد. تعدادی از این راه‌ها عبارتند از:
- متخصص ارتودنسی ممکن است برای چند روز اول پس از جایگذاری بریس‌ها شستشوی دهان با آب نمک را توصیه کند. تمام آن‌چه باید انجام دهید این است که یک قاشق چای خوری نمک را به مقداری آب گرم اضافه کنید و سپس چند بار قرقره نمایید. انجام این کار به کاهش التهاب کمک می‌کند و هر گونه زخمی که ممکن است ایجاد گردد را درمان خواهد کرد.
- خوردن غذاهای سرد یک راه عالی برای متوقف کردن درد ناشی از بریس‌ها هستند (مگر اینکه دندان‌های شما به غذاهای سرد حساس باشند). مصرف بستنی، ماست یخ زده، یا آب یخ می‌توانند راهی عالی برای کاهش درد ناشی از ارتودنسی باشند. قرار دادن یک بسته یخ در هر طرف صورت نیز ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند.
- استفاده از مسکن‌ها می‌توانند به کاهش درد ناشی از جایگذاری یا سفت شدن بریس‌ها کمک کنند. اگر قصد دارید از مسکن استفاده کنید، اطمینان حاصل نمایید که دستورالعمل‌های مربوط به آن را به دقت مطالعه کرده‌اید و هرگز از یک مسکن بیش از یک بار استفاده نکنید.
غذاهای مناسب حین درمان ارتودنسی
استفاده از غذاهایی که نیازی به جویدن ندارند، یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش ناراحتی و درد کلی شما در درمان ارتودنسی و پس از جایگذاری بریس است. اطمینان حاصل کنید که مواد غذایی که مصرف می‌کنید موجب پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شوند.
برخی از ایده‌های مربوط به مواد غذایی که آسان خورده می‌شوند و غذاهایی که برای استفاده حین درمان ارتودنسی و بریس مناسب هستند، عبارتند از :
- ماست
- ژله یا پودینگ بدون قند
- پنیر
- سیب زمینی پخته و سیب زمینی سرخ کرده
- کره بادام زمینی و بادام
- شیک‌ها و اسموتی‌های صبحانه
- میوه‌های نرم مانند انواع توت‌ها و موز
- سبزیجات پخته و نرم
- بلغور و جو دوسر
- سوپ
